Willkommen zu Deiner Yogapraxis in Peine, Wendeburg und Bortfeld
Wie der weite Blick vom Gipfel eines Berges schenkt Yoga unserem Geist Ruhe und Klarheit und hilft uns, neue Perspektiven einzunehmen (Anna Trökes).
Aktuelle Informationen
Workshop und Kurse ab August und September 2021
Kleine Auszeit mit Yoga
21.08.2021, 09:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Yin und Yang Yoga Workshop
ab 29.09.2021
Kurse in Präsenzunterricht
in Peine und Bortfeld
Wie bereits im Frühjahr 2020 gibt es für alle, die bereits mit mir Yoga üben und nicht online live üben möchten unter "Deine Yogapraxis" wieder Anleitungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten einschließlich einer angeleiteten Meditation zur Körper- und Atemachtsamkeit für "Deine wir bleiben zu Haus-Praxis". Ich wünsche Dir viel Freunde beim Üben.
Ich freue mich über ein Feedback zu Deinen Yoga-Erfahrungen:
Für weitere Informationen schreibe mir gerne eine Nachricht:
Neue Kurse wieder ab September 2020 in Peine und Wendeburg/ Bortfeld:
- Yoga für Anfänger in Peine (Innenstadt) und Bortfeld
- Hatha-Yoga für mehr Entspannung und Gelassenheit in Bortfeld
- Hatha-Yoga - Harmonisierung von Körper, Atem und Geist in Peine (Innenstadt)
Ich vereinbare gerne mit Dir einen Termin für eine "Schnupperstunde" oder einen Kurs.
Bernhard (Donnerstag, 28 Januar 2021 17:50)
Bei Christiana's Yogastunden bin ich immer "mal weg" - was ich in einem positiven Sinne meine. Ich werde im Laufe der Stunde immer entspannter, es ist wohltuend. Danach fühle ich mich frisch und zu neuen Taten bereit.
Helga Baumgartner (Samstag, 29 August 2020 16:36)
In meinem Teacher Training ist mir Christiana's sympathische Art des Anleitens aufgefallen. Bei mir ist eine gewisse Zeitlosigkeit und eine schöne Stimmung entstanden, ganz wunderbar.
Katja (Samstag, 29 August 2020 15:38)
Tolle Kurse mit individueller Anpassung!
Sehr empfehlenswert!
Nele (Freitag, 28 August 2020 19:37)
Die Yoga Stunden bei Christiana bewirken Wunder!
Bevor ich an Ihren Yoga Kursen in Bortfeld teilgenommen habe, hatte ich akute Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen. Man kann fast sagen, das sie mein täglicher Begleiter waren. Durch das gezielte Training der Muskulatur und die Entspannung haben sich meine Beschwerden enorm verbessert!
Dazu komme ich nach einer stressigen und anstrengenden Ausbildungswoche immer wieder gerne Freitags zum Yoga, da ich in dieser Zeit abschalten kann. Ich habe gelernt alles um mich herum auszublenden und mich einfach nur auf mich zu fokussieren. Einfach ein perfekter Start ins Wochenende!
Ich kann allen, die einen stressigen Alltag und Schmerzen durch Verspannungen haben oder einfach nur zu sich finden wollen, diese Kurse nur empfehlen!
Kerstin (Mittwoch, 06 Mai 2020 21:50)
Stretch
breathe
namaste
repeat
:) viel Spaß und Erfolg beim Üben!
Dirk (Samstag, 02 Mai 2020 19:38)
Yoga macht spaß
Johannes (Freitag, 01 Mai 2020 20:38)
Tolle Seite :)